Lähdin tänään ex tempore aamulenkille. Aamulenkkien kanssa mulla käy aina niin, että 1) herään, 2) tuntuu että pitäis tehdä jotain, 3) vedän juoksukamat päälle ja 4) 10 min kuluttua heräämisestä oon jo ulkona ovesta. Jos annan itselleni hetkeäkään aikaa pohita asiaa, jää lenkki tekemättä :D Juoksin 5 km pikkulenkin aikaan 35 minuuttia. Sykemittaria en jaksanut laittaa päälle (vaikka se onkin jo taas löytynyt).
Ilma oli ihanan kirpsakka ja jo vähän syksyisen tuntunen. Lämmintä oli noin 13 astetta ja päälle laitoin pitkät juoksutrikoot ja pitkähihasen paidan. Alussa meinasi tulla ilman takkia vähän liian vilu, mutta kilometrin kohdalla oli kroppa jo sen verran lämmennyt, että yhdellä pitkähihasella oli hyvä juosta. Pururadalla oli siellä tällää iljettäviä, isoja etananlötköjä, joita sai tosissaan väistellä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kaikki kommentit ovat tervetulleita :)